太陽礼拝108回🌞
太陽礼拝108回🌞
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今年もやります！
リードは
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→Ayako
@hibiyogahappy
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→Chiemi
@chiemiiiin_yoga
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→Miki
@yoga_at_coffeeshop
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です。
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108は煩悩の数を表しています。
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１つの礼拝で、煩悩が浄化されて行く。
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今年は大変な年でしたね！
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皆様それぞれ色々と心が揺れ動いた一年だったのではないかと思います。
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一年の終わりに心身をリセットしましょう！！
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太陽礼拝は動く瞑想とも言われています。
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要らない感情を手放し、清々しい気持ちで新年を迎えましょう。😊
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皆さん一緒にチャレンジしましょう。🌞
ご心配な方は休憩を挟みながらで大丈夫です。☺️
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お友達同士。
ご家族。
お一人様でも。
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お待ちしています。🌞
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#太陽礼拝108回
#sunsultation
