無料レッスンのお知らせ。

＊Information＊
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Instructor→ Shizuka
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無料レッスンのスケジュールです。
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3/13(土) am8:00〜9:15
3/20(土) am8:30〜9:15
3/27(土) am8:30〜9:15
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全て、
Wake up yoga.
★★★⭐︎⭐︎
→ 呼吸とアサナ(ポーズ)を丁寧に行い、少しずつ心と身体を目覚めさせてゆきます。
朝の太陽礼拝も行い心身共にスッキリさせ一日のパフォーマンスを上げて行きましょう！！
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この無料期間に是非Shizuka先生に逢いにいらして下さいね❤️
とっても穏やかで優しいですよ〜❣️
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ご予約お待ちしています。🥰

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