新たに。🌻 新しい先生が仲間入りします。

instructor.     Kana 先生。

いつもニコニコ明るく、元気いっぱいのパワフルな先生です。😄

勉強熱心で、行動力があり、いつの間にかふら〜〜っと、インドに行ったり知らない場所へ行き、ヨガしています。😳　ベテラン先生です。

そんなkana先生のレッスンを受けた私の感想。

身体の使い方がとても分かり易いです！！レッスンに入ると、しっかり生徒さんを見守るかな先生のスイッチが入ります。いつの間にか身を任せていました。アーサナをとっていて呼吸がとにかく気持ち良かった。😌✨

是非受けにいらして下さい。😊🌻

軸トレヨガ
★★★☆☆

3/9(月)pm20:00〜21:15

3/23(月)pm20:00〜21:15

3/13(金) am10:30〜11:45

3/27(金)am10:30〜11:45

身体の土台となる骨盤周りを意識したクラスです。
ヨガのポーズを通し身体の軸を整える事で、マットの上だけでなく、立つ、座る、など日常の動作の変化を通しマインドの変化を感じましょう。
最後のシャバアサナではヒーリングアイテムを使用し心身を緩めていきます。程よく身体を動かしリラックス出来るクラスです。

 

kana先生よりご挨拶👩‍🏫

私が一番お伝えしたい事を、お伝えできる環境に感謝します。
素敵なスタジオでお待ちしております♡