PRICE
One drop ¥2,000
- * Restorative yoga/One drop ¥2500
(ticketをご利用なさると、ticket +¥500) - * ラジヨガ/One drop ¥1000(30分)
(こちらはticketをご利用頂けない lessonです。) - *バッチフラワーレメディ®︎/One drop ¥3,500(90分)
(こちらはticketをご利用頂けない lesson です。) - *バッチフラワーレメディー®︎プライベート/One drop¥4,500
- *reflexology(足ツボ)/
(chijun1129@gmail.comお問い合わせ下さい。) - * マットレンタル ¥200
ticket 割引き制度
- 5回券 ¥9,500/ one
lesson ¥1,900(2ヶ月間有効) - 10回券 ¥18,000/one
lesson ¥1,800(4ヶ月間有効)
Online lesson
One drop ¥1,500
- ※Online lessonとStudio lessonを合同で行います。
- ※10分前には入室可能です。
- ※ご予約はOnlineのご予約サイトからお入りください。
- ※Zoomを使用します。zoomのアプリは無料です。
ダウンロードをお願いします。
What’s HATHA YOGA
ハタヨガとは
ハタヨガは、「ハ(ha)=太陽」と「タ(tha)=月」、そして「ヨガ(=結ぶ)」という語源から成り立ちます。
太陽と月、陽と陰、対として存在するもの同士を結び付け、調和させることを目的とします。ポーズや呼吸法などにより、交感神経と副交感神経のバランスを取って行きます。自分の体と心に向き合い、ストレスによる自律神経の乱れやバランスを整え、健康的な肉体づくりに役立ちます。姿勢の改善によるスタイルアップやダイエット効果など、身体的な変化にも効果が期待できます。